おはようございます。【本日の弁当】〇ポークソテー　ガーリック醤油〇焼きピーマン&焼きしいたけ〇自家製メンマ〇卵焼き〇玄米ご飯昨日、塩焼きにした豚肉にガーリック醤油のソースをかけて、ラップしてレンジでチン。全てをご飯にのせました。時間のない時は、のっけ盛りが一番。ではまたね。ご訪問＆最・・・

今日は暖かくて春らしい1日でしたツツジも綺麗に咲いていました…植物が美しい季節。深呼吸して、身体を動かしたくなる季節です。ダイエットは若い時に散々やって調子を崩したので、今はもうやらないけど結局のところ、季節と共に動きたくなって、いつの間にか夏に向かって痩せる…というのが私のここ数年の「季節と連動させた調整術」かな?単に、無理せず気温に合わせてるだけなんですけどね でも、春って時々、強い風が吹くことがありますよね先日、濡れた傘をバルコニーに少しの間、乾かしておこうと開いて置いて、窓を閉めた途端